2016年，与关棋语共同出演了改编自恩顾同名小说的青春爱情剧《祸害成患妖成灾》，从而正式进入演艺圈；10月，潘宥诚作为旁听生参加了湖南卫视校园纪实综艺节目《一年级·毕业季》，经过四轮甄别后，在五位导师的指导下，完成了自己的毕业演出，出演了娄艺潇执导的音乐剧《仙剑奇侠传》 。

2017年5月，作为筑梦小队成员参加了浙江卫视明星户外建筑真人秀节目《漂亮的房子》，与吴彦祖、冯德伦等先后历经安徽铜陵、舟山黄龙、福建福鼎、承德木兰围场四站，建造出了四座房子；10月，作为演说嘉宾参加了浙江卫视人文综艺互动节目《中华好故事》。

2018年6月19日，出席在北京举办的“中国新生代演员选拔培养发展工程”启动仪式，并被聘为“中国新生代演员”推广大使；随后，与林昕宜领衔主演了青春校园剧《你好，对方辩友》，在剧中饰演玩世不恭的少年白宇，这是他签约芒果TV后首次担任男一号 ；同年，参加芒果TV主持团成长奋斗综艺节目《哥哥别闹啦》，成为预备主持团成员。

2019年9月12日，参加湖南卫视《中秋之夜》晚会，在《亲爱的朋友》中饰演健身客户；11月3日，作为常驻嘉宾参加的芒果TV益智成长真人秀节目《明星大侦探之名侦探学院第一季》开播11月8日，作为“名侦探学院学员”参加的芒果TV自制明星角色扮演推理节目《明星大侦探第五季》发布会。